（単位：％）
| 食用油の必須脂肪酸含有量 | ||
| 食用油の種類 | オメガ-３ | オメガ-６ |
| 亜麻仁油 | ６０ | ２０ |
| 鮭の油 | ３０ | ２０ |
| くるみ油 | １０ | ４０ |
| 小麦胚芽油 | １０ | ４０ |
| 大豆油 | ８ | ５０ |
| 紅花油 | １ | ５８〜７５ |
| ひまわり油 | １ | ２０〜７２ |
| コーン油 | １ | ４０〜５７ |
| アーモンド油 | １ | １４〜４４ |
| ごま油 | １ | ４０ |
| アボガド油 | １ | １０〜４０ |
| ピーナッツ油 | １ | ２０〜３０ |
| アンズの核の油 | １ | １４〜３０ |
| オリーブ油 | １ | ８〜１５ |
| ココナッツ油 | １ | ２〜３ |
| やしの実油 | １ | １〜２ |
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| ◆参考資料 当社「ペルシャのめぐみ」における ＜亜麻仁油＞一粒あたりの配合量：154mg 亜麻仁油のα-リノレン酸の量：50%以上 |
| 食用油の必須脂肪酸含有量 | ||
| 食用油の種類 | オメガ-３ | オメガ-６ |
| 亜麻仁油 | ６０ | ２０ |
| 鮭の油 | ３０ | ２０ |
| くるみ油 | １０ | ４０ |
| 小麦胚芽油 | １０ | ４０ |
| 大豆油 | ８ | ５０ |
| 紅花油 | １ | ５８〜７５ |
| ひまわり油 | １ | ２０〜７２ |
| コーン油 | １ | ４０〜５７ |
| アーモンド油 | １ | １４〜４４ |
| ごま油 | １ | ４０ |
| アボガド油 | １ | １０〜４０ |
| ピーナッツ油 | １ | ２０〜３０ |
| アンズの核の油 | １ | １４〜３０ |
| オリーブ油 | １ | ８〜１５ |
| ココナッツ油 | １ | ２〜３ |
| やしの実油 | １ | １〜２ |
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