| 「百寿者（ひゃくじゅしゃ）になろう」抜粋集 |
| ■ (50) 百寿は遺伝子だけでは決まらない |
| 百寿は遺伝子だけでは決まらない 百寿に到達するには、遺伝因子ばかりではなく、生活習慣などの環境要因も強く 関与しています。その中でも食環境が重要であり、とりわけ「腹八分に医者いらず」 という言葉を強調したいと思います。 ■ 三木のり平氏と百寿者 出身は新劇の役者で、アドリブの天才だった三木のり平氏は、『のり平のパーッと行きましょう』 （小学館）の中で、モノローグの世界に遊んでいます。 ＜喜劇役者っていうのはね、言っちゃ悪いけど、普段はあんまりおもしろくないんだよ。 伴淳さん（伴淳三郎氏のこと：筆者注）だって、もちろんシゲさん（森繁久弥氏）だって、 フランキー（フランキー堺氏）だってさ＞ ＜・・・・・作者の先生のなかには、自分が書くよりも、ここは一番、役者にまかせ ちゃおうなんて考えたのか、台本に「この部分、よろしく」なんて書いてある。 菊田先生（菊田一夫）の芝居にも、そういうの、よくあった。「よろしく」って、ていねいに 書いてあるのはまだいいほうで、「ここで観客大爆笑」なんて書いてあったり・・・＞ ＜富士山と同じでさ、裾野が広いと、大きな役者になるよね。パッとスターになっちゃった 女優はパッと散っていくよ。これはふしぎなもんで、下積みが長い人ほど、いい仕事をする っていうのは本当だね（森光子さんのこと：筆者注）＞ いずれも、百寿者への道に通じます。普段は、からだによいものを食べようかとか、タバコ のようにからだに悪いことはやめようとか、あまりおもしろくないことの連続（下積み）の ようにみえます。しかし、これでパッと花開くとき（百寿者になる）がくるかもしれません。 これは、芝居の才能があまりなくとも（長寿の遺伝子に恵まれていなくても）、日頃努力をして いればチャンス（長寿）が巡り、才能があっても（長寿家系に生まれても）、努力を怠れば 線香花火（短命）で終わってしまう、ということを示唆します。筆者は、この普段をいかに （ささやかであっても） エンジョイして過ごすのかが最も大事なんだと感じています。結局、 人生の台本をつくるのは、自分自身に他ならないのですから。 |
| 【百寿者になろう】より抜粋(著者の了解済み) 著者 杏林大学医学部教授 大野秀樹 定価1,260円（税込） |